심리 vs 자기계발 책 차이 (동기부여, 자아성찰, 적용)
책을 통해 나를 바꾸고 싶은 마음은 같지만, 어떤 책을 읽어야 할지 고민될 때가 있습니다. 심리 도서와 자기 계발서, 이 두 장르는 때로 비슷하게 보이지만, 그 목적과 접근 방식은 확연히 다릅니다. 이 글에서는 두 책의 차이를 동기부여, 자아성찰, 적용이라는 키워드로 비교해 보며, 당신에게 지금 필요한 책이 무엇인지 판단할 수 있도록 도와드립니다. 동기부여: 방향을 찾을 것인가, 에너지를 얻을 것인가심리 책과 자기 계발서 모두 동기부여를 제공하지만, 그 출발점과 방식은 다릅니다.자기 계발서는 주로 “지금 당장 뭔가를 해보자”는 행동 중심의 에너지를 줍니다. 대표적으로 『아주 작은 습관의 힘』이나 『미라클 모닝』 같은 책은, 실천 가능한 루틴과 구체적인 팁을 제시하며 독자가 직접 행동에 옮기도록 유도합니다..
2025. 3. 30.
